TFCC損傷。。

本日の夕ごはん。

巨大マッシュルームと鶏肉のトマト煮
うどんに掛けてみた←


今日は１日薄曇り。
蒸していても気温がそれ程高くなく、
時折吹く風が涼やか。
このまま夏が終わってくれてもいい。。

同僚が午前中にぎっくり腰になって
とりあえず仕事終わらせるっっ！と
頑張って働いて早出＋残業したけど
帰宅してから料理をする気力が残存。
猛暑が一休みしてくれたおかげ？
煮こみ料理を作るなんて久しぶり。。

腐る直前で激安になってたトマトに
半額のマッシュルームとエシャレット、
冷蔵庫でヤバくなりかけてた玉ネギ、
鶏もも肉を中火で30分程煮込んで、
塩・胡椒で味を整えただけで完成。

トマトって偉大！
なんたる美味。。

これを昨日賞味期限が切れたうどんに
たっぷり掛けて掻き込みたい。。けど、
ガツガツ行けずにゆっくり食べる。

疲れていると自覚が無いのはキケン。
右手首が激痛だし。


そう云えば。。
先日の受診で右手関節のどこが悪いか
大体アタリが付いた。

以下覚え書き。

手関節捻挫は手関節部に疼痛が生じる
軟部組織損傷で幾つかの病態がある。
そのなかのひとつがＴＦＣＣ損傷。
ＴＦＣＣとは。。
尺骨頭と尺側手根骨の間にある
三角線維軟骨、メニスカス類似体、
尺側側副靭帯などの複合体の事で、
日本語では三角線維軟骨複合体という。
治療は初期・早期であれば局所の安静
(着脱可能な装具等による外固定)と、
非ステロイド系鎮痛剤の内服。
長期化し難治性となれば手術も適応。

むむ～。。(￣へ￣；；

自分のレントゲン写真を見る限り
尺骨頭部分の変形・偏位が無いので
手術は内視鏡によるものになるかと。
だとしたら局所麻酔だよね？？
全身麻酔だったらヤだなー(涙