乾式。。

熱中症＋夏バテ×ストレス
＝パンダ乾
(そのココロは。。白黒半々)
の、今日の夕飯。

無調整豆乳
松山名物山田屋まんじゅう

んまい(=^▽^=)

因みに
パンダ乾→黒乾→ダーク乾
の順に、ヤバくなる。。
今はツキノワグマ乾くらい?
いや、まだグリズリー級??

少しは上向き？。。

一緒に働いていて気が合うし、
可愛いなぁ♪と思っていた事務
のヒトが。。
「実は私、同人やってて。。
腐女子なの～！」
と、いきなりカミングアウト。
コミケで売り子さんもしたことが
あるそうで。。
ならば私も、
「実は夏コミ行くの。売る方で」
と、カミングアウト返し。
「こんな話が出来る人が職場
に居るとは思って無かった～!」
と、同時に云っていた。。

世間って広いようで狭い(笑

来たら来たで面倒だけど、
来ないとなるとその方が困る
月一恒例体調絶不調週間が
突然始まって。。
やれやれ、なんだか、
はぁぁ。。なんだか。
一昨日昨日の鬱傾向の原因
はこれか？！と思い至る。

ま、いいか。
定時にピン！で上がれたから。

花火の上がる音を聞きつつ
あぢぃあぢぃ。。と帰ってきて、
いきなりもりもり夕食を作る。

アボカドとポテトのサラダ
京都“原了郭”の黒七味風味

サーモンの刺身
鹿児島の2種類の醤油と山葵
のソース添え

ベビーリーフとプチトマト

以上をワンプレートに盛って
カフェ風に。
温かいプーアル茶と一緒に。

食事をちゃんと作る気になっ
たってことは、
精神(こころ)も身体も上向き
になってきたって証拠(^-^*
明日の朝に玄米ご飯が炊き
あがるようにして。。

ちゃんとしたもの食べて
元気を取り戻そう(^o^)丿

にゃすにゃすは癒しの暗号。。その１。

昨日は超多忙で3時間近く残業して
ぐったり。。で22時過ぎに帰宅。
いきなり居眠りしてしまって真夜中
に起きたら左足の親指の爪が一部
グワッと縦に割れていて(涙
起きたついでにメールして再び眠り
の中へ。。

で、10時近くに起きて、即メール。
今日ススムさんとでぇとするという
約束はしてあるけれど。。
その先が全く決まってない(汗
ススムさんは先日中耳炎のオペ
をしたばかりで、午前中に病院へ
行ってくると云っていて。。
あまり体調良く無さそう。
それでも真っ黒乾とデートして
癒してくれると云う。。
いいコやぁ(^-^*

なんとか連絡ついて、
13時に渋谷で待ち合わせして
中目黒へ移動。

まずはイタリアン『Barancetta』
でパスタランチ。
最初に出てきた見た目はんぺん
みたいな前菜は「？？」。
四角くて白くてもちもちのこれは
何？。。正体は“白ポレンタ”。
とうもろこしの粉を練ったもの。
自家製のフォカッチャが美味。
次はパスタ。
トマト好きのススムさんは
トマトソースのパスタ。
カリフラワー好きの乾は
ベーコンとカリフラワーの入った
クリームペンネ。
ちょっと味が薄すぎてパンチが
足りないかな。。
その後デザートでケーキみたい
なものが出たけど、全く説明無く
置いていくから何か分からず。
コーヒー飲んで出る。
お店の雰囲気はいいけど、
サービスは残念な店だった。
ススムさん、ごめんね(ー”ー

さて、気を取り直して散策だ～！

闇の如き漆黒の。。

心が芯まで黒く染まった日には。。

肩と首と背中と腰がしんどくて
仕事帰りに整体の予約しようと
したら今日はいっぱいです。。
と、云われ。。
蒸し暑さと電車の中の汗臭さ
に参ってしまい。。
食欲ゼロでコンビニへ。

これならイケるかも？
そう思って買ったスィーツも、
ウチに帰ってきてふ～。。と
落ち着いて目の前に置いて
みたら。。
なんかも～ど～でもいい？
美味しそうなんだけどね。。

とにかく疲れた。

雨も止んで、雲は多いけれど
夜には晴れるかな？な感じ。
星は見えないかなぁ。。

こんな職場辞めてやる～！！

雄叫んでも仕方無い。
今日は星にお願いをする日
でした。。(/_;)

病み過ぎてるんで早く寝よ。。

意外と偏食。。

夏は金魚。そして向日葵。。

サイトの季節モノ作品ページの
画像を夏向きのものに変えて、
頂き物のページにススム清寿と
向日葵の画像をUP。

寝室のエアコンの調子が悪くて、
つけっ放しで寝てるのに熱帯化
してて汗だくという。。
それとも悪い夢でも見てるの
かな？？←覚えてない。

最近まともな食事をあまりして
いなかったら、お肌荒れまくり。
ああ、そうだ。
ウチには今、米が無かった。
子供の頃からご飯を炊いている
時の蒸気の臭いが大嫌いだか
ら、白いご飯が得意ではない。
だから玄米食にするのに抵抗
は無くて、10年来そんな生活を
しているけど。。
お米、やっぱり好きじゃない。。
オーストラリアを20日間旅して
いた時も、
「白いご飯食べたいっ！」
と先にネを上げたのは、
ワーキングホリデーで1年間も
海外で生活してた経験のある
同行者の方だった。
友人関係はパン好きやパスタ
好きが多くて、出掛けてもあま
り苦労はしないし。。

でも玄米、買いに行こう。
あとサンダルと、バッグも。
久々に外食してこようかな。

美味しいタイカレーが食べたい
ぞ～っ！！(」゜ロ゜)」

。。って、叫ぶことは無いか(笑

すっかりお出掛けモードなのは
昨日一日ぷち引きこもりだった
せい？
でもまぁまず。。
も一度寝てから考えよ←え？！

黒っ。。

仕事へ行く度、心が黒くなって
帰ってくる。。

経験も知識も完全に私よりも下
なのに、プライドが高くてここで
は先輩。。な相棒が厄介。
アナタがしっかりしてくれていな
いから。。
私の周りに陰謀の香りが漂う
んだって(ー”ー；
教育してあげてくださいよ、って
上の人達は云うけれど。。
そんな無駄な労力の代金は、
給料に含まれておりませんっ(怒

残業1時間ってことは。。
実働９時間、ずっとイライラ。
くたびれきっての帰り道、自炊
するのが面倒だから。。
と寄ったコンビニで、
お菓子ばっかり買ってしまうの
は、疲れすぎの証拠。。

相当、ヤバい。。

結局今日の夕飯は。。

これ↑。。と、
KIRINNUDAのピンクグレープ
フルーツ＆トニック味←新製品

このポテチは食感といい味と
いいイイ感じで、とっても美味
しかったけど。。
NUDAはやっぱりマズかった。。

ちゃ～んとね。。

パン屋が定休日でがっかりして
帰宅して。。
久しぶりに夕飯をちゃんと作って
みた(^-^

野菜たっぷり豚キムチ
子持ちししゃものフライ
サニーレタスとロメインレタスの
サラダ
普洱茶

豚キムチにはズッキーニとタマ
ネギたっぷり入れて、鹿児島の
お醤油2種。。“こいくち”と“うす
くち”をＷ使いしたら。。
こりゃ美味しい
(*゜▽゜ノノ♪

主食はナシでデザートを。
チョコミントアイスがど～しても
食べたくて。。

今日はもう１本原稿書けそう♪

まるで旧知の仲のような。。

これは昨日の日記。。

疲れが溜まっていたせいか、
二度寝三度寝してしまい。。
慌てて身支度して出掛けても、
Ｙ宅に到着したのは約束していた
時間より1時間半遅れ(汗
久々にフェイシャルエステをして
貰う予定だったのに時間が足り
ないね。。と諦めて、
コーヒーと桃のティラミスでお喋り。
珍しく、Ｙも私もお休み。
Ｙ愛猫のみぃ太は不機嫌で、
お出迎えもしてくれずに部屋の隅
の座布団の上でフテ寝。
爪を切られたり、掃除機で追い回
されたりしたらしく、完全にヘソを
曲げていて、全然遊んでもらえな
かった(悲

18時になったので、Ｙの職場に
派遣ナースのＥさんとＮさんを迎え
に行って、近くにあるショッピング
モール内にあるインド料理屋へ
行く。

先月まで私も同じ派遣ナースで、
一緒に仕事していて仲良くなった。
一番若いＮさんが、来月からインド
へボランティアで行くことになって
いて、ならインド料理食べに行こう！
なんて、それど～なの？なＹと私
の誘いに乗ってくれて、
インドカレーにはトラウマがあるん
ですぅ。。というＥさんをこの店の
カレーは美味しいからっ！と誘惑
して、“カレーを堪能する会”の
開催となった次第。

もりもり食べて、わいわい喋って。

盛り上がっているうちに、ある事実
が発覚。。
Ｅさんと私は今まで２回しか会った
事が無くて、
ＮさんとＥさんも２回ぐらいしか一緒
に働いたことなくて。。
Ｙは常勤だから全員と何回も仕事
しているけど、他の３人は数えられ
る程しか会ったことない？？
もっと知ってるみたいなのにね！と
可笑しくなって皆で笑ってしまった。

食べ放題の制限時間も超えて喋り
まくり、焦って店を出て。。
Ｎさんがインドから帰ってきたらまた
食事会しましょう、と約束して散会。

楽しい時間をありがとうっ(^▽^)

インドに行くＮさん、無事を祈って
ます。。

人の情けが。。胃の中に。

日曜は、通常2名で行う業務を1名
で全部しなきゃいけない日(>_<)

大変平穏で円滑な一日で。。
ホーム長からいきなり褒められ、
いえいえそんなっ!と謙遜している
うちに、無事業務終了～

ヽ(゜▽゜)ノ

帰り際に着替えながら
「お腹空いたぁ。。」
ってポソッと呟いてみたら。。
介護スタッフさんが夜食を分けて
くれた♪

おにぎり２ヶ(具は昆布)
しば漬け
キャベツの味噌汁(めちゃ薄味～)
豚肉の竜田揚げ?

乾は自他共に認める
“つい食べ物を与えたくなる外見の
持ち主”(笑
それがこんなところでも威力を発揮
するとは。。

不眠期に突入して今朝は4時近く
まで眠れず。
今お腹いっぱいだから眠れそうな
のに。。
早くウチに帰って布団に入らなきゃ
また寝そびれちゃうよぉ(Θ_Θ)

反動の夜。。

やっと。。やぁ～～っと！
首の激痛が取れてきたぁ～っヽ(^。^)ノ

Ｙに「頚椎ヘルニアじゃないの？」と云われ、
症状的にはどんぴしゃ！でソレな感じだった
ので、「え～ヤダなぁ。。」と。。
腰椎椎間板ヘルニアを患ったことがあって、
激痛で横になってもも座っていてもツラいの
に、鎮痛剤を限界量＆回数まで使いながら
働いていたという。。(泣
そういうキビしい思い出があるので、自主的
に“気分だけかもしれないけど安静モード”
に入ってみたら、急速に快方へ。

やっぱり人間耐えることも必要なんだね。。

なぁ～んて。。
悟ったみたいなこと云ってるけど、反動が
ガッツリ来ている。
カラダが刺激物を切望してて。。
今夜はレトルトカレーの辛さ×30倍を食べて
みることに。
ハバネロより辛いとウワサのジョロキアと
いう唐辛子入りの“辛さ増強ソース”で

辛さ45倍

だって！(*゜▽゜ノノ♪♪←嬉しい。



。。普通に食べ終わってしまった(・_・;;
期待してたより辛くなかったかも。。