乾のパンダ化が止まらない(Ｔ_Ｔ)
いや、パンダ大好きだけど。。
毎日寝起きに映像で浮かんできても愛でられるくらいに
好きだけど。。
この頃、更に体型がパンダ化してきてしまった。
パンダの夢なんか見てイメトレしてる場合じゃないっ！←？
ってことで、ダイエットの最初の一歩は食生活の改善から。
そう意識して作ってみた、今日のランチは。。
ショウガ入り野菜たっぷりスープ
ブロッコリーと豚モモ肉の冷しゃぶ風
玄米雑穀ごはん
鱒のすじこ
むぐむぐむぐむぐ。。←良く噛んで食べましょう(^-^;
今日はなんだか午前中ず～っと怠くて、頭もぼんやり。
しゃきっ！と仕事をこなしていると見せかけて、移動中の
階段とかで死にそうになっていた。。
こういう時にはドーピング(笑
これ１個にコーヒー３杯分のカフェイン入りという。。
ある意味(いや。。相当？)危険なブツ。
本来は、明日テスト！とか、この書類仕上げなきゃ！とか、
ど～しても眠っちゃいけない時に緊急で飲むモノらしいけど。。
カフェイン中毒患者(←乾のこと。涙)には必需品。
そしてコレ、今日も効果絶大。
食事の後にこれ飲んだら、午後からやたらと身体が軽い。
頭もスッキリして、仕事もサクサク進んだ。
もしかして午前中だるだる～だったのって。。
単なるカフェイン切れ？禁断症状ってこと？？
人間(ヒト)として。。どうよ？(ー.ー;;
しかしそれよりも、これの効果が４時間しか保たなかった
って事の方が問題か。。
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