最近のおめざは、アルカリイオン水(KIRIN)に一晩レモンを入れておいたレモン水。
飲む前にレモンを絞って、そのままかミントシロップを割って。
無農薬栽培のレモンが手に入らない時は市販のレモン果汁を水や白湯に絞ったり。
疲労回復やデトックスを目指して目覚めにたっぷりレモン水を摂るようにしたら、
朝シャワーの後汗が止まらず、きっと良いことなのだろうけどちょっと困る。
昨日、バテないよう注意しなきゃと書いたばかりなのに、その日のうちにバテた(汗)
久しぶりの平日休みで用事を済ませようと出掛けたら突然の激しい胃痛で悶絶。
近くにあったカフェに飛び込み痛みが治まるのを待つがどうにもこうにもならず、
幸いバス１本で自宅最寄りまで帰れる場所だったのと、殆ど待たずにバスが来たので
胃の上を押さえながら脂汗をかきつつでもこの痛みを悟らないように帰ってきて、
飲む物くらい要るよなと自宅前の自販機で飲み物を買ったらおつりが出てこない。
・・・ルーレットの『７』が４つ揃って点滅してるってことは、アタリ・・・
１分でも早くうちへ帰り着きたいこんな時に当たらなくたってよいものを(笑)
「早く選んで！」と急かすように点滅する数字と、真夏の午後の直射日光を浴びて
キリキリと射し込んでくる胃痛に耐えている私には飲み物を選ぶ余裕などは無く。
とりあえず同じ物を選んで出てきたものを抱えてうちへ転がり込みエアコン付けて
布団へダイブ！！→意識消失→３時間爆睡。
覚醒したら胃の痛みは去り、不快感だけ残っていた。
吐き気や嘔吐無し、お腹の不調無し。ってことは食中毒ではないし、原因不明。
と、なると、疲労の蓄積か？ストレスか？？
兎に角、貴重な休みを１日無駄にして殆ど寝込んでいたのに疲れも取れていない。
夏バテ(とは違うような気もするけれど)、恐るべし。
PR
