健康第一。。

朝方寝て昼頃起床。。
完全に夜型生活者(汗

体内整調ブランチ。
カスピ海ヨーグルト＆こけももジャム。

酸味が苦手。。
なのでカスピ海ヨーグルト。
とろとろしているところがかなり好き。
こけももジャムにはオリゴ糖を混ぜて
酸味を和らげてみた。
優しい味。美味しいなぁ。。
ああ、真っ当な生活しなくちゃ←


これからお出かけ。
また秋の気候になって今日は涼しい？
風邪こじらせないようにしないと。。

ススムさん痛いの少し良くなった～？

不調残留。。

微妙な腹具合。。
鼻声も治らないし本格的に風邪っぽい。
明日ライヴなのにっ
しかもVAMPS！！
行けば風邪も吹っ飛ぶかな。。？

本日のディナー。

マッシュルームと鶏肉のボロネーゼ風
パスタ。

野菜の値段が高い代わりなんだか、
マッシュルームが安くなっていたから
2つ割りでごろんごろんと使用。
トマト缶を使ってアンチョビを隠し味に。
シンプルに仕上げてさらっと食べ。。
ん～
食欲あまり無い。。
風邪薬飲んで原稿しよう←


『空の境界』を映画館で観てからずっと
Kalafinaのアルバムを聴いている。
第二章のラスト『君が光に変えて行く』
が流れた時、真剣に心が震えた。
『傷跡』が一番好きな曲だから第三章が
早く観に行きたい！
歌詞も声も好き。。
カラオケで思いっきり歌いたいな～

ススムさ～ん
元気になったらカラオケ行こ～ね。
ボカロ曲歌って！！

い゛だい゛～ッ！

ついさっきススムさんから電話が来て
胸が痛くて病院行ったけど薬貰えなくて
痛くて痛くて動けないんですよぉ～、と。
その医者の診断だと肋間神経痛？
声の感じだと気胸(←何回かなってる)
じゃないかも。。？
他の病院を受診するように云ったけど
どうなったかな？

落ち着かないから起きよう←寝てた。
昨日一晩で腰～大腿ばかり何ヶ所も
蚊に刺されて、残念なコトになってる
ぱんだ診療所ススム専属ナース乾で
ありました。。
がゆ゛い゛～（ＴへＴ）

また夏。。っ？！

台風が過ぎた後の横浜は快晴で猛暑。。
昨日出勤の時は寒くて暴風雨で秋っぽく
今日はこれじゃあ早くも身体がギブ～！
夜勤も出だしバタバタしてとても疲れた。
PCいじる元気も無くまず寝よ。。う。。

同僚さんに横浜特産浜なしを貰った♪♪
これ冷やしておいて寝起きに食べよ。

おやすみな。。さ。。

撤収。。

台風の到来と共に気温が下がり肌寒く。。
終了っ。撤収っ！！的な慌ただしさで
夏が終わりそう。

本日、夜勤入り。
台風が神奈川に最接近するという時間が
どんぴしゃで通勤時間という運の無さ。。
ウチを出て数分後に個人的被害1件。
突風のせいでビニール傘の骨破損(泣
一時小康状態だった風雨もじわじわ強く
なりつつあり。
も～これはどう足掻いたって無駄だな。
潔く濡れるか。。って訳にはいかない。
昨晩の急性胃腸炎症状の時腹部、特に
鳩尾(みぞおち＝胃の上)が冷えていて
こりゃ～風邪だ！と暖かくして寝たら
今朝はくしゃみと鼻水が止まらず。
葛根湯入りの風邪薬飲んで寝直して
やっと働けるかな？？くらいに体調を
チューニングしたっていうのに。。



やっぱ濡れた～(涙
最近お気に入りのベルギーポテト食べて
気合い入れ直してみたりしたいな、と。
16：30から仕事～
頑張らなきゃ！

苦悶絶。。

YAYOI様
浴衣姿の画像ありがとうございました。
写真キライッ！ってちょっとスネた顔が
可愛いよ☆←
お礼に乾の似顔絵を(笑
ススムさん画なので実物に間違いない←
てかこんなのお礼にならないって？？
今ちょっと難しい事考えられなくて(汗

只今、腹痛(しかも激痛)真っ最中。。
仕事の終わり近くになって突如起こった
この腹痛嘔気下痢。。
トイレに籠もってしまいそうだったから
必死に仕事を切り上げひたすら耐えて
帰宅してトイレへ直行引きこもり(脂汗
その後もリビングとトイレを往復。。
なんだこれ？なんだこれ？何なんだ？？

で。現在進行形(泣

過労でへろへろだから寝たいのに～っ


メールの返信は明日。。。。。パタリ。

復活！のランチ♪

午前中バリバリバリッと働いてやっと
昨日のダメージよりなんとか復活。。
くしゃみと鼻水は止まらないけど(涙

本日のお弁当。

沖縄ハムとセロリのサンドイッチ。
枝豆豆腐(練り唐辛子＋鹿児島醤油)。
プチトマト。
豆乳カフェ・オ・レ。

パンはセンター北『レジオン』のもの。
固めで噛むほど味が出てくる。
お腹が空いて美味しく食べられる幸せ。。

汗臭いとか体臭強いのはホント勘弁っ(泣

ぐるぐるくらくら。。

鼻粘膜が完全にヤラレてしまったようで、
鼻が詰まってニオイが全く分からず(泣
頭痛、吐き気も治まらず食欲皆無。
朝以降なぁ～にも食べて無いのに。。
職業柄ニオイにかなり敏感。
身体的精神的ダメージが大きいので、
鎮痛剤と胃薬と軽い精神安定剤を
まとめてガツン！とドーピングしてみた
←良いコは真似しちゃイケマセン。

ススム清寿画像を愛でて落ち着こう。。
前にも載せたかもしれないけれど、
コス写だとこれが一番お気に入り。
殺った直後っぽい感じが良。。→自重
ゼロサムも読み返そ。。


ぐる゛じ～(>△<)

敗因分析(前)。。

映画館にて『空の境界』第一・第二章を
観終えて帰るところ。
あの小説を良くここまでまとめたな。。
難解な世界観も台詞もそのまんまで
原作を読んでいないと余計解らない
だろうけれど。
画は綺麗だったし(人物よりも背景が)、
音も音楽も良くて観に来て良かった。
初めて式が可愛いと思えたし。

が！
現在、頭痛と気分不良でちょい死にそう。

や、別に血みどろの変死体も刃物も
大丈夫だったのに。。
作品が作品なだけに観客は圧倒的に
ヲタ系男子。。
両隣から汗臭いのを通り越した異臭がっ
夏コミのニオイがするよぉ～←失礼(汗
上映中ずっと涙目(ニオイが眼に滲みて)。
鼻にハンドタオルを当てて口呼吸。。
今日は暑かったからね～。。反省 ↓↓
次回はマスクを忘れないようにしよう。

相鉄線って揺れる～
吐きそ。。

眠りにスパイスを。。

最近、眠るのが下手くそになった。
3～4時間眠ると目が覚めてしまい、
その後二度寝しても眠りが浅くて疲れる。
日中眠くて。特に午後がダルくてツラくて。
そしてある日長時間昏睡してしまう。
もっと上手く眠れると良いのだけど、
この不眠症とは数年来の長いお付き合い。
悪化と軽快を周期的に繰り返す。
それでも今は強い睡眠薬を使わないで
済んでいるからまだマシだ。。

新作をUPしてから眠って約4時間で覚醒。
未練たらしくたらたらと浅く眠って
寝起きに久しぶりに文筆の神光臨～☆
話のネタが数個まとめて降りてきて
睡眠不足だけどゴキゲンで朝ごはん♪

夏野菜と舞茸の激辛カレー。
玄米ごはん。
アイスチャイ。

スパイスは身体の調子を整える。
カレーにもチャイにもた～っぷり使って
体内正常化計画。
大汗掻き掻きハフハフぐい～ぷは～っ(笑
激辛と云いつつ欧風の作り方をしたから
予定より辛みがマイルドになったような。。


午後から映画を観に行く予定。
『空の境界』
第一章・第二章 ^〇^)/
今日から1週間限定で上映する映画館まで
1時間掛けて行ってきま～←物好き(笑
本当は今週よりも来週からの第三章が
観たい。
式より藤乃が好き。
痛くて切なくて。。
全章の中では痛覚残留が一番好きな話
だったから。
あの、橋上での式と藤乃の戦闘シーンを
どうしても大画面で観たい。。！
けど。予定と仕事でいっぱいいっぱいで
行けそうに無いなぁ。。
とりあえず今日は式とコクトーに萌えて
くるぞーっ！(笑
坂本真綾も鈴村健一も巧くて好きな
声優さんなので楽しみ♪