寝過ぎた。。

未明に寝直して、昼近くに起き出す。
夜勤は夕方から明日の午前中まで。
眠気との闘いになりそうな予感。。
既に目と関節が痛いのが不安要因
←年寄りクサいよ(汗
大丈夫か？な？


先週初めからダイエットを始めて。。
夜は食事を抜きか少しにする方法で、
昨夜は寝てしまって食べ損ねたから
実に24時間振りのごはんを作る。

そ～みんちゃんぷる～
ジンギスカン風？

新タマネギとエリンギとブロッコリーと
ラム肉と茹でたそうめんを良く炒め、
隠し味に柚子こしょうを効かせて。
美味っ。元気が出そう。


原稿進まず。
メルマガ原稿も数回目の書き直し中。
ダイエットも効果がイマイチ出ていなくて。。
いろいろ挫けそうになってるけれど
明日からまた頑張ります。。っ